Kabira Food

Artikel

Artikel

Kandungan Kalori 1 Buah Kurma

Kandungan Kalori 1 Buah Kurma

Kurma adalah buah dengan kandungan nutrisi yang sangat banyak. Buah sekecil kurma tersimpan banyak nutrisi baik yang berguna untuk tubuh. Pamor kurma saat ini sudah meningkat sangat pesat. Selain sebagai makanan untuk berbuka, kurma juga dipilih menjadi buah yang aman dikonsumsi untuk anda yang sedang menjaga berat badan. Kandungan kalori 1 buah kurma terbilang masih aman. Jadi anda tidak perlu khawatir saat mengkonsumsi buah kurma ini, karena nilai kandungan kalori 1 buah kurma masih sangat aman untuk kebutuhan kalori harian tubuh. Rasa manis yang ada di dalam kurma ini alami, berasal dari buah kurma itu sendiri. Tanpa bahan tambahan pemanis buatan. Oleh karena itu kurma rendah gula sangat terkenal sebagai salah satu pengganti makanan manis yang baik untuk tubuh. 

Terdapat banyak aneka kurma yang ada di tengah-tengah masyarakat saat ini. Jenis kurma yang tersedia sangat banyak dan mudah ditemui. Jadi akan sangat memudahkan anda untuk menemukan kurma mana yang tepat untuk dipilih untuk dikonsumsi. Anda pasti tidak asing dengan hubungan kurma dan puasa? Tepat sekali, kurma ini banyak dipilih oleh masyarakat sebagai makanan untuk berbuka yang ringan dan kaya nutrisi. Bahkan dalam sebuah hadist nabi “Barang siapa yang memakan 7 buah kurma Ajwa di antara dua tanah tak berpasir Madinah pada waktu pagi, maka racun tidak akan membahayakannya hingga sore hari” (Shahih Muslim No.3813). 

Segudang Kebaikan dalam Buah Kurma

Buah kurma merupakan salah satu sumber serat yang baik untuk tubuh. Kurma adalah salah satu jenis buah yang kaya akan kandungan nutrisi baiknya. Oleh karena itu banyak yang memilih kurma menjadi salah satu buah yang banyak digemari oleh masyarakat. Kurma menjadi buah favorit yang banyak disukai. Bentuknya unik namun di dalamnya tersimpan rasa manis dan manfaat yang luar biasa. Segudang kebaikan dapat ditemukan di dalam buah kurma. Kandungan nutrisi yang baik tersedia lengkap di dalam kurma. Kandungan kalori 1 buah kurma menyimpan banyak serat, protein tinggi, asam amino, rendah gula, rendah lemak, dan kalori yang cukup untuk tubuh. Jumlah kandungan kalori 1 buah kurma tidak begitu tinggi, jadi sangat aman untuk dikonsumsi harian maupun untuk berbuka puasa. Selain itu di dalam kandungan kalori 1 buah kurma tersimpan segudang nutrisi yang beragam. Jadi cocok sekali jika kurma dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan energi dan kalori harian tubuh. 

Mengenal Kalori Pada Kurma

Kalori merupakan sebuah takaran jumlah energi yang bisa didapatkan dari makanan maupun minuman. Kalori sangat diperlukan untuk menjalankan fungsi sel-sel pada tubuh. Dengan adanya tingkat kalori yang cukup, maka akan memudahkan tubuh beraktivitas dalam kegiatan sehari-hari. Kecukupan nilai kalori bisa menjalankan kerja tubuh dalam merespon fungsinya dengan baik. Banyak masyarakat yang menghubungkan kalori dengan diet. Biasanya orang yang sedang menjalankan program diet harus memastikan kecukupan nilai kalori hariannya. Sehingga banyak makanan yang dikonsumsi harus memperhatikan asupan kalori harian dengan baik dan tepat. Oleh karena itu kurma dapat menjadi makanan alternatif yang bisa dipilih untuk menjaga nilai kalori harian tubuh. Kandungan kalori 1 buah kurma hanya bernilai 23. Jadi sangat aman dikonsumsi untuk kebutuhan harian maupun makanan buka puasa.

Kandungan kalori 1 buah kurma bernilai 23 kal. Selain kandungan kalori, 1 buah kurma juga mengandung 98 kj energi. Nilai lemak yang ada pada satu buah kurma juga sangat rendah, sekitar 0,93g. Kandungan karbohidrat per satu buah kurma sekitar 6,23g, dengan rincian serat sebanyak 0,7g dan gula sebanyak 5,26g. Kalium yang terkandung di dalam satu buah kurma bernilai 54mg. Dengan banyaknya kandungan nilai nutrisi yang ada pada satu buah kurma, menandakan bahwa kurma menjadi salah satu buah yang banyak dilirik untuk memenuhi kecukupan nilai gizi. Apalagi kandungan kalori 1 buah kurma dinilai masih sangat cukup untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak. Ini menandakan bahwa asupan gizi yang baik dapat ditemukan di dalam buah kurma. 

Keunggulan Kurma

Kurma merupakan suatu makanan yang sangat identik dengan Ramadan dan buka puasa. Rasa buah kurma yang manis menjadi daya tarik utama yang membuat banyak orang menyukainya. Kurma memiliki keunggulan yang sangat identik dengan kebaikan yang bermanfaat untuk tubuh. Selain itu tersedianya jenis aneka kurma yang sangat banyak, memiliki keunggulan masing-masing. Hal tersebut dapat terlihat dari bentuk kurma, tekstur kurma, dan manfaat di dalamnya. Apalagi rasa manis yang khas dari kurma dikenal sangat rendah gula, sehingga sangat aman bagi penderita diabetes. Kandungan kalori 1 buah kurma ini juga tidak begitu tinggi, jadi sangat aman untuk dikonsumsi harian. Kurma rendah gula ini menjadi suatu keunggulan yang bisa diandalkan. 

Kurma rendah gula dengan kandungan kalori 1 buah kurma ini dapat mengontrol suatu kadar gula darah. Seperti yang sudah disebutkan bahwa kurma ini aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Dengan sifat yang rendah gula ini kurma tidak menyebabkan gula darah meningkat dengan cepat. Antioksidan di dalam kurma yang tinggi sangat membantu untuk melindungi dari radikal bebas. Bukan hanya mengenai kesehatan saja, keunggulan kurma juga dapat terlihat dari bagaimana cara pengolahan. Maksud pengolahan ini adalah bagaimana kurma dapat menjadi salah satu hal yang bisa di inovasikan. Salah satunya adalah digunakan sebagai hamper aneka kurma. Dengan demikian kurma menjadi salah satu buah yang banyak disukai oleh masyarakat. 

Kurma yang Rendah Kalori Dan Rendah Gula, Temukan Disini!

Melihat kandungan kalori 1 biji kurma ini salah satu yang banyak dipertimbangkan oleh masyarakat. Kandungan kalori 1 buah kurma yang masih sangat rendah, sehingga banyaknya kurma yang bisa dikonsumsi masih sangat aman. Seperti yang telah diketahui bahwa kandungan kalori 1 buah kurma hanya sekitar 23 kal. Selain kalori yang masih rendah, kurma juga kurma rendah gula. Hal ini menyebabkan banyak orang menyukai kurma sebagai buah yang bisa dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan energi harian. 

Masih banyak orang yang kesulitan untuk menemukan penyedia kurma yang berkualitas. Padahal jika kita melihat kurma yang berkualitas, pasti penyedianya juga termasuk toko yang sudah berpengalaman mengenai aneka kurma. Tapi sekarang anda tidak perlu khawatir lagi untuk menemukan penyedia aneka kurma yang berkualitas terbaik. Kabira Food merupakan penyedia aneka kurma yang berkualitas dan terbaik. 

Produsen Kurma Premium : Kabirafood

Kabira Food hanya menyediakan kurma yang terbaik dari berbagai jenis. Mengenalkan kurma dengan kandungan kalori 1 biji kurma yang rendah. Selain kalori harian yang cukup, kurma yang disediakan juga rendah gula. Jadi sangat aman sekali untuk dikonsumsi banyak orang, termasuk penderita diabetes. Kurma yang tersedia di Kabira Food memiliki ukuran buah yang besar dan tekstur kurma yang tebal dan lembut. Rasa manis yang khas dari kurma menjadi salah satu daya tarik utamanya. Kunjungi website kabirafood.com untuk menemukan banyak informasi mengenai aneka kurma yang tersedia di tempat kami. Kabira Food menerima pembelian dalam jumlah besar maupun satuan. Aneka kurma yang ada di tempat kami tidak perlu diragukan lagi. Segera kunjungi dan rasakan kenikmatan dari kurma berkualitas di Kabira Food.

Keranjang Belanja