Harga Kurma Sukari Premium 1 kg. Manis sesuai namanya, kurma sukari termasuk kurma premium yang banyak ditanam di Irak dan Arab Saudi. Kata “sukari” sendiri berasal dari bahasa Arab “sukkar” yang berarti gula. Ini tercermin dari warna kuning keemasannya yang mencolok, berdaging lembut seperti karamel, dan rasa manis yang lebih dibanding kurma lainnya, sehingga tak heran banyak yang menyukai kurma sukari.

Kurma sukari tak hanya lezat dinikmati langsung, tapi juga diolah menjadi campuran kue, roti, atau smoothie. Tak hanya itu, kurma ini kaya nutrisi yang baik untuk tubuh. Di antaranya adalah vitamin A, magnesium, zat besi, dan lain-lain.

Untuk mendapatkan beragam nutrisi dan manfaat kurma sukari, Anda bisa mendapatkannya di kabirafood.com yang hanya menyediakan kurma kualitas premium. Harga kurma sukari 1 kg hanya Rp. 100.000,- saja, tetapi kualitas yang Anda dapatkan adalah kurma sukari kualitas premium.

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kurma Sukari

Walaupun memiliki rasa yang manis seperti karamel, kurma sukari ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dan gigi. Nutrisi dan manfaat lain dari kurma sukari di antaranya:

Nutrisi Pada Kurma Sukari

Kurma sukari, yang dulunya hanya ditanam di Al Qaseem, Arab Saudi, kini telah mendunia karena manfaatnya yang luar biasa. Masyarakat di sana telah lama mengetahui khasiat kurma ini, meskipun harganya relatif terjangkau. Kurma sukari kaya akan nutrisi seperti asam amino, tembaga, florida, zat besi, vitamin A, magnesium, dan potasium, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Manfaat Kurma Sukari

1. Mencegah Anemia

Zat besi dalam kurma sukari membantu produksi hemoglobin, protein yang membawa oksigen dalam darah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, ditandai dengan kelelahan, kelemahan, dan sesak napas. Konsumsi kurma sukari secara rutin membantu memenuhi kebutuhan zat besi dan mencegah anemia.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Kurma sukari kaya akan vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, membantu pertumbuhan tulang, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mata, seperti kornea kering, kerutan pada bagian depan mata, bahkan kerusakan kornea yang berujung pada kebutaan. Mengonsumsi kurma sukari premium secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin A dan memelihara kesehatan mata.

1. Merawat Kesehatan Gigi Dan Mulut

Kurma sukari kaya akan fluoride yang membantu menjaga enamel gigi dan mengembalikan kerusakan gigi. Kandungan seratnya yang tinggi juga merangsang produksi air liur, membantu mempertahankan mineral dan mencegah kerusakan gigi. Konsumsi kurma sukari secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

1. Baik Untuk Jantung Dan Kolesterol

Terdapat nutrisi berupa protein, serat, dan antioksidan dalam kurma sukari yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. Mengonsumsi kurma sukari secara rutin dapat membantu mencegah penyakit jantung.

1. Memelihara Pencernaan

Kurma sukari kaya akan serat alami, yang menjadikannya makanan pencahar alami (laxative food) untuk mengatasi sembelit dan melancarkan pencernaan. Serat ini membantu menyehatkan usus dan meningkatkan sistem pencernaan secara keseluruhan. Konsumsi kurma sukari secara rutin dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan menjaga kesehatan pencernaan Anda.

1. Aman Untuk Diet

Kurma sukari merupakan camilan ideal untuk program diet. Aman dikonsumsi untuk karena mengandung gula alami dan kaya serat. Mengonsumsinya secara langsung dan dalam jumlah moderat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan dan mencegah makan berlebihan. Kandungan nutrisinya juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Ahli gizi merekomendasikan konsumsi 4-6 buah kurma sukari untuk membantu program diet Anda. Jenis kurma yang satu ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan meningkatkan penyerapan usus, sehingga Anda tidak perlu merasa kelaparan dan tersiksa selama menjalani program diet.

1. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh

Kurma sukari bukan hanya camilan lezat, tetapi juga membantu mengatasi dehidrasi. Kandungan potasiumnya membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, terutama pada musim panas. Saat merasa haus, selain minum air putih, konsumsi kurma yang satu ini juga bisa membantu rehidrasi tubuh karena kandungan airnya yang tinggi. Kombinasi air dan potasium dalam kurma sukari premium membantu tubuh Anda terhidrasi dengan baik.

1. Memelihara Kesehatan Kulit

Kurma sukari juga dikenal sebagai “raja kurma”, karena tidak hanya lezat dan bergizi, tetapi juga kaya akan asam lemak, vitamin, dan phytonutrient yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan-kandungan ini membantu mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit, dan menjaga kelembapan kulit Anda dari dalam.

Kurma sukari juga mengandung vitamin C, antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan mencerahkan kulit. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang membuat kulit tampak kenyal dan awet muda.

1. Antioksidan Alami

Kurma sukari, seperti jenis kurma lainnya, kaya akan antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas. Radikal bebas yang berlebihan dapat menyebabkan stres oksidatif, yang memicu berbagai gangguan seperti penuaan dini, penyakit jantung, dan kanker. Konsumsi kurma sukari premium secara rutin membantu tubuh melawan stres oksidatif dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.

1. Anti Radang

Kurma sukari memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menghambat produksi hormon penyebab radang, seperti prostaglandin dan tromboksan. Hal ini membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan membantu Anda terhindar dari berbagai penyakit yang terkait dengan peradangan kronis. Konsumsi kurma sukari secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

1. Memelihara Sel Di Dalam Tubuh

Jenis kurma yang satu ini kaya akan mineral, terutama kalsium dan fosfor, yang penting untuk menjaga metabolisme sel agar tubuh tetap sehat. Mengkonsumsinya secara rutin selama bulan puasa, diiringi dengan pola makan seimbang, minum air putih yang cukup, dan tidur yang cukup, dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

1. Sumber Energi

Kurma sukari merupakan pilihan tepat untuk berbuka puasa karena kaya karbohidrat, gula, dan protein yang dapat mengembalikan energi secara alami setelah seharian berpuasa. Kandungan tersebut membantu tubuh kembali berenergi dan siap untuk beraktivitas kembali. 

Selain sebagai sumber energi, kurma sukari juga memiliki banyak manfaat lain, seperti melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan tulang, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsi kurma sukari secara rutin dapat membantu Anda tetap sehat dan bugar selama bulan puasa.

1. Baik Untuk Ibu Hamil

Kurma sukari kaya akan kalium, mineral penting bagi ibu hamil. Kalium membantu menyeimbangkan cairan tubuh, yang sangat penting karena volume darah ibu hamil meningkat hingga 50%. Kurangnya kalium dapat menyebabkan kram kaki dan masalah kesehatan lainnya.

Kalium dalam kurma sukari juga membantu menjaga kesehatan saraf dan otot. Hal ini penting bagi ibu hamil karena tubuh mereka mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Mengkonsumsi kurma sukari secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan kalium ibu hamil dan menjaga kesehatannya secara keseluruhan.

Demikian adalah kandungan nutrisi serta manfaat dari buah kurma sukari. Untuk mendapatkan manfaat di atas, selalu konsumsi kurma sukari secara rutin dengan jumlah yang cukup setiap harinya.