Program kolaborasi: materi dan pendampingan dari tim dr. Metz, kurma pendukungnya dari Kabira Food
Untuk kamu yang berat badannya naik pelan-pelan tiap tahun, padahal porsi makan nggak nambah dari dulu
Kasih Aku 14 Hari Buat Nunjukin Kenapa Berat Kamu Susah Turun, Padahal Makan Udah Dikurangin
Berat nggak turun? Uang kamu balik.
Jalanin dulu programnya. Kalau dalam 14 hari kamu udah ngikutin panduannya tapi berat badan kamu nggak turun sama sekali, bilang aja ke tim, uangnya dikembaliin. Risikonya di pihak kami, bukan di kamu.
Berhenti nyari diet baru tiap bulan. Cari tau dulu apa yang bikin badan kamu nahan berat.
Rp199.000 sekali bayar · Garansi 14 hari · Bonus 1 box kurma dikirim ke rumah
Yang Bikin Ngeri Bukan Angka di Timbangan
Berat berlebih itu jarang bikin sakit hari ini. Yang dia lakuin adalah nambah beban ke ginjal, pembuluh darah, dan cara tubuh ngolah gula, pelan-pelan, tanpa gejala. Ini angka resminya di Indonesia.
orang dewasa Indonesia mengalami obesitas. Naik dari 21,8% di 2018, artinya sekitar satu dari empat orang dewasa.
Survei Kesehatan Indonesia 2023, Kemenkes, penduduk umur di atas 18 tahun
mengalami obesitas sentral, yaitu lemak yang numpuk di perut. Ini jenis lemak yang paling nyambung ke risiko jantung dan gula darah.
Survei Kesehatan Indonesia 2023, Kemenkes, penduduk umur di atas 15 tahun
biaya BPJS buat penyakit ginjal kronis sepanjang 2024. Lima tahun sebelumnya masih Rp6,5 triliun.
Ari Dwi Aryani, Deputi Direksi Bidang Kebijakan Manfaat BPJS Kesehatan, dikutip ANTARA
Banyak yang Udah Kena, Tapi Nggak Ngerasa
Coba lihat jaraknya. Angka pertama itu orang yang ketahuan kena waktu diperiksa langsung. Angka kedua yang tau karena pernah didiagnosis dokter.
Hipertensi
Diabetes
Survei Kesehatan Indonesia 2023, Kemenkes, penduduk umur 15 tahun ke atas
- Jaraknya sejauh itu karena dua-duanya nggak ada rasanya di awal, nggak ada nyeri atau tanda apa pun.
- dr. Nur Rasyid, spesialis urologi: gagal ginjal biasanya baru ketahuan di stadium 4 atau 5, saat ginjal udah hampir berhenti kerja. Sekitar separuh pasien cuci darah juga punya masalah gula darah.
Wawancara dr. Nur Rasyid SpU, dikutip detikHealth
Ini bukan cerita jauh. Ini judul berita yang beneran terbit soal ini:
Merdeka.com · diperbarui 20 April 2026
detikHealth · 4 Juli 2024
Media Indonesia · 20 Februari 2026
Kabar baiknya, kamu nggak perlu berubah drastis buat mundur dari jalur itu. Menurut National Kidney Foundation, turun 5 sampai 10 persen dari berat badan sekarang aja udah lumayan nurunin risiko masalah kesehatan yang berkaitan sama berat badan. Kalau sekarang kamu 80 kilo, itu artinya sekitar 4 sampai 8 kilo. Bukan angka yang mustahil.
National Kidney Foundation, halaman Overweight and Obesity
Rp199.000 sekali bayar · Garansi 14 hari
Berat Kamu Nggak Turun Bukan Karena Kamu Kurang Niat
Coba cek, berapa dari ini yang kamu alami bulan ini.
Berat naik dikit-dikit tiap tahun, padahal porsi makan kamu sama aja kayak sepuluh tahun lalu.
Pernah defisit kalori ketat, sempat turun beberapa kilo, dua bulan kemudian balik lagi bahkan lebih.
Celana yang tahun lalu masih muat sekarang disimpan di lemari bawah, sama alasan yang sama: nanti kalau udah turun.
Yang gede cuma bagian tengah. Tangan sama kaki nggak ikut berubah, tapi perut makin susah disembunyiin.
Timbangan nggak gerak seminggu penuh, terus kamu males nimbang sama sekali karena capek kecewa.
Tiap ada metode baru kamu coba, dan tiap kali juga berhenti di minggu ketiga karena capek nahan lapar.
Kalau kamu ngerasa udah nyerah duluan, itu wajar. Yang bikin capek bukan dietnya, tapi ngulang siklus yang sama terus: semangat di awal, mentok di tengah, balik ke titik nol, terus nyalahin diri sendiri. Yang perlu diganti bukan tekad kamu, tapi urutan langkahnya.
Garansi uang kembali 14 hari kalau berat nggak turun
Apa Bedanya Challenge Ini Sama Diet yang Udah Kamu Coba?
Hampir semua program mulai dari daftar menu, kamu disuruh nurut. Challenge ini kebalikannya: tipe tubuh kamu dipetakan dulu, baru ditentuin apa yang perlu diubah. Prosesnya terukur, bukan tebak-tebakan:
Body Type Mapping di awal. Kamu tau persis dari mana mulainya, bukan langsung disuruh diet.
Progress dipantau tiap hari lewat tracker online, bukan nunggu sebulan baru sadar nggak jalan.
Pendampingan grup mulai dari sebelum hari pertama sampai selesai 14 hari challenge.
Checkpoint tiap 2 minggu bareng tim dr. Metz lewat webinar, buat koreksi kalau arahnya udah salah.
Yang Dilaporin Peserta di Grup WhatsApp
Aku tampilin apa adanya, termasuk yang laporannya bukan soal angka timbangan.
Lapor di grup kalau angka lemak visceralnya turun setelah jalanin program, padahal sebelumnya susah banget diturunin.
Laporannya bukan soal berat, tapi soal kulit yang jadi lebih cerah selama ikut program.
Cerita soal tekstur kulit yang berubah. Aku tetap pasang biar kamu lihat isi grupnya apa adanya.
Dari tiga laporan di atas, satu soal lemak visceral dan dua soal kulit. Aku sengaja nggak maksa dua yang terakhir jadi bukti turun berat. Hasil tiap orang beda-beda, tergantung kondisi tubuh, riwayat kesehatan, dan konsistensi masing-masing. Ini pengalaman pribadi peserta, bukan jaminan hasil.
dr. Muhammad Rahmatullah, M.Biomed AAM
Anti Aging Doctor · Acupuncturist · CEO drmetz clinic
{{ISI: akun Instagram atau TikTok dr. Metz plus jumlah followernya, kalau mau ditampilin}}
Racikan Traditional Chinese Medicine soal keseimbangan tubuh, digabung pendekatan medis modern soal metabolisme dan hormon, dikemas jadi program yang bisa kamu jalanin dari rumah.
Kenapa Nggak Defisit Kalori Sendiri Aja?
Pertanyaan yang wajar. Ini bedanya.
| Yang kamu butuhin | Defisit kalori sendiri | Suplemen atau obat pelangsing | Nggak ngapa-ngapain | Challenge Turun Berat Dr. Metz |
|---|---|---|---|---|
| Tau kondisi tubuh kamu dulu sebelum mulai | Nggak, aturannya sama buat semua orang | Nggak | Nggak | Ada, lewat Body Type Mapping |
| Nyentuh penyebabnya, bukan cuma angka timbangan | Cuma ngatur asupan | Nggak, kerjanya di gejala | Nggak | Metabolisme, hormon, tidur, stres |
| Ada yang ngoreksi kalau kamu salah jalan | Nggak ada | Nggak ada | Nggak ada | 12 sesi live bareng tim dr. Metz |
| Bisa dijalanin sambil kerja dan ngurus rumah | Berat, harus ngitung terus | Gampang, tapi berhenti minum ya balik lagi | Nggak ada yang dijalanin | Materi dibaca nyicil, webinar 2 minggu sekali, progress dicatat otomatis di tracker |
| Biaya | Gratis, tapi trial and error terus | Bayar tiap bulan selama masih dipakai | Gratis sekarang, mahal nanti | Rp199.000 sekali, akses semua materi |
Geser tabelnya ke samping buat lihat semua kolom.
Gratis 1 Box Ruthob Rayan, Buat Ngerem Ngemil Manis
Minggu-minggu awal itu paling berat, keinginan makan manis justru muncul pas kamu lagi ngurangin. Kabira Food nyediain Ruthob Rayan, kurma segar yang manis tapi satu paket sama serat, buat jadi gantinya:
Seratnya bikin kenyang lebih lama. Manis olahan bikin kamu pengen lagi setengah jam kemudian. Serat memperlambat itu, jadi kamu lebih gampang nahan porsi makan berikutnya.
Manisnya alami, bukan gula tambahan. Ini yang bikin dia layak jadi pengganti cemilan manis olahan, bukan tambahan di atas yang udah kamu makan.
Praktis, jadi kamu beneran pakai. Nggak perlu diolah, nggak perlu ditakar. Taruh di meja kerja atau tas, ambil pas keinginan ngemil datang.
Jujur soal ini: kurma tetap mengandung kalori dan gula alami, jadi dia bukan makanan yang boleh dimakan sebanyak-banyaknya. Posisinya di program ini adalah pengganti cemilan manis kamu, bukan tambahan. Takaran yang pas buat kondisi tubuh kamu dibahas di materi Body Type Mapping.
Nilai Rp99.000, dikirim ke rumah, gratis
Isinya Senilai Rp3.385.000. Hari Ini Kamu Bayar Rp199.000.
Ebook Body Type Mapping. Petakan tipe tubuh dan pola yang cocok buat kamu.
Ebook Aging Gracefully Blueprint. Benerin metabolisme, hormon, tidur, stres.
Webinar 12 sesi, live tiap 2 minggu bareng tim dr. Metz.
Grup pendampingan pra-challenge. Mulai dari sebelum hari pertama, jadi kamu nggak start dari nol sendirian.
Grup challenge 14 hari. Tempat lapor progress dan tanya jawab tiap hari selama challenge jalan.
Daily tracker via web. Pantau progress kamu tiap hari, bukan nebak-nebak sendiri.
Bonus 1 box kurma segar Ruthob Rayan dari Kabira Food, dikirim ke rumah.
| Ebook Body Type Mapping Petakan tipe tubuh, kecenderungan metabolisme, sama pola olahraga yang cocok buat kamu, sebelum ganti pola makan apa pun | Rp149.000 |
| Ebook Aging Gracefully Blueprint Panduan benerin metabolisme, hormon, tidur, stres, sama inflamasi, empat hal yang bikin berat gampang naik dan susah turun | Rp149.000 |
| Webinar 12x bareng tim dr. Metz Rp249.000 per sesi kali 12 sesi, live tiap 2 minggu, lanjut di luar masa 14 hari challenge | Rp2.988.000 |
| Bonus 1 Box Ruthob Rayan Kurma fresh, dikirim ke rumah kamu | Rp99.000 |
| Total Value | Rp3.385.000 |
| Harga Hari Ini | Rp199.000 |
Grup pendampingan pra-challenge, grup challenge 14 hari, sama tracker web nggak masuk hitungan Rp3.385.000 di atas. Itu semua otomatis kamu dapat, nggak nambah biaya.
Kenapa cuma Rp199.000?
Karena dr. Metz emang pengen ilmunya sampai ke lebih banyak orang, bukan cuma yang sanggup datang ke kliniknya. Kalau kamu konsultasi langsung ke klinik beliau, biayanya jauh di atas angka ini. Pengetahuan dan pendampingan yang kamu dapat di Challenge ini isinya sama, cuma dikemas supaya bisa dijalanin dari rumah dan kejangkau lebih banyak orang.
Coba dulu, berat nggak turun uangnya balik
Kamu punya 14 hari buat jalanin programnya. Kalau berat badan kamu nggak turun sama sekali, tinggal bilang ke tim, uangnya dikembaliin. Syaratnya cuma satu: kamu udah beneran ngikutin panduannya.
Boleh chat dulu buat tanya-tanya, gratis
Harga naik tiap tanggal 1
Harga Rp199.000 ini berlaku sampai akhir bulan ini jam 23.59. Mulai tanggal 1 bulan berikutnya, Challenge yang sama persis jadi Rp299.000.
Tiga Pertanyaan Sebelum Daftar
Aku udah gagal diet berkali-kali. Ini bakal beda nggak?
Aku sibuk banget, butuh berapa lama sehari?
Kalau berat badan aku nggak turun gimana?
Soal bonus box kurma: {{ISI: alur klaim box Ruthob Rayan, estimasi pengiriman, dan area mana aja yang dijangkau}}
Disclaimer hasil. Laporan dan testimoni di halaman ini pengalaman pribadi masing-masing peserta, bukan hasil yang tipikal atau dijamin. Halaman ini nggak menjanjikan penurunan berat badan dalam jumlah atau waktu tertentu. Hasil yang kamu dapat bisa beda, tergantung kondisi tubuh, riwayat kesehatan, pola makan, aktivitas, dan konsistensi kamu sendiri.
Bukan pengganti nasihat medis. Challenge Turun Berat Dr. Metz adalah program edukasi dan pendampingan gaya hidup, bukan layanan pengobatan, bukan resep, bukan produk pelangsing, dan bukan pengganti konsultasi dengan dokter yang menangani kamu. Kalau kamu sedang hamil, menyusui, punya kondisi medis tertentu seperti diabetes atau gangguan tiroid, atau lagi minum obat rutin, tanya dokter kamu dulu sebelum ikut program apa pun.
Soal bonus. Ruthob Rayan adalah mitra penyedia bonus dalam program ini. Kurma bukan obat dan bukan produk penurun berat badan. Manfaat yang disebut di halaman ini adalah sifat gizi kurma pada umumnya, yaitu kandungan serat dan gula alaminya, dan diposisikan sebagai pengganti cemilan manis, bukan sebagai penyebab turunnya berat badan.
Batas usia. Program ini ditujukan untuk dewasa berusia 18 tahun ke atas. Anak dan remaja di bawah 18 tahun yang punya masalah berat badan sebaiknya ditangani langsung oleh dokter, bukan lewat program mandiri.
Situs ini bukan bagian dari Facebook atau Meta Platforms, Inc. dan tidak diendorse oleh Facebook. FACEBOOK adalah merek dagang milik Meta Platforms, Inc.
Challenge Turun Berat Dr. Metz · kolaborasi dr. Metz × Kabira Food · Ruthob Rayan